Individuell rådgivning med särskild inriktning på livsstil, kost, hormonell balans, mage/tarm och inflammation

Är du nöjd med din hälsa?
Kroppen har ett fantastiskt signalsystem som talar om för oss när något är fel. Det kan handla om vanliga symptom som allergi, trötthet, stress, sömnproblem, PMS eller tarmproblem.
Problemet är dock att vi många gånger ignorerar signalerna eller inte förstår vad de betyder, vilket gör att problemet riskerar att bli allt djupare över tid.
 
Men du kan du ta kontroll över ditt mående och få en fantastisk belöning för dina insatser!
 
Gener bestämmer hur känslig varje individ är i olika sammanhang, men det är framförallt miljö, livsstil och näringsstatus som avgör hur dina gener uttrycks och om en sjukdom bryter ut eller inte.
Det är väldigt goda nyheter eftersom det innebär att du själv kan påverka din egen situation.
 
Jag arbetar enligt ett funktionsmedicinskt koncept där jag tittar på hela dig, såsom din historik, miljö, genetik, kost, stress och mycket annat.
Jag har tillgång till effektiva testmetoder där vi kan bland annat kan titta närmare på din näringsstatus, signalsubstanser, hormoner, tarmflora, genetiska variationer - eller vad annat som kan vara aktuellt för just dig.
 
Varje individ är unik och därför krävs det ett omfattande detektivarbete för att förstå vilka just dina behov är. Därför lyssnar jag noggrant på din berättelse och de råd du får av mig är skräddarsydda för just dig.
Precis som trädet behöver rätt jordmån och näring, friska rötter, lagom mycket vind, sol och regn - behöver även du de rätta förutsättningarna för att hitta din bästa balans.

Jag har själv gått från kraftig ohälsa med flera allvarliga sjukdomar till en vardag där jag mår på topp nästan varje dag. I mitt arbete som näringsterapeut har den stora glädjen att få bevittna hur många av mina klienter går igenom liknande transformationer som min egen.

Jag hjälper dig gärna att hitta vägen till ditt bästa jag!

Mina verktyg

Hälsoutvärdering
Mitt viktigaste verktyg är hälsoutvärderingen, som är en mycket grundlig intervju kring din hälsa.
Med hjälp av den rikliga informationen den ger mig kan jag förstå samband mellan symptom, näringsbalans, organfunktioner och hormonell balans.
Hälsoutvärderingen informerar mig om de symptom du har, tidigare behandlingar, eventuell behandling av läkemedel, intag av eventuella kosttillskott, din normala kosthållning, livsstil, miljö, genetik och mycket mer.

Fysiska tecken på kroppen och kroppsspråk
Färg och strukturförändringar på hud, hår, naglar, tunga och slemhinnor, ger information om hur din kropp mår. Många gånger ger även platsen för förändringarna information om specifika organ- eller näringsobalanser. Några exempel är acne på hakan, knottror på överarmarna, pigmentfläckar i ansiktet, avsaknad av yttersta tredjedelen av ögonbrynen, var din kropp föredrar att lagra fett m.m.
Ditt kroppsspråk speglar inte bara din självkänsla och sinnesstämning, utan även din neurologiska och hormonella balans. 

Levande blodanalys
Levande blodanalys går till så att jag sticker dig i fingret med en steril engångslansett. 
Därefter analyserar jag ditt blod i mikroskop. Du får se ditt blod på en skärm medan jag tolkar det för dig. 
Analysen tar 20-25 minuter att genomföra och ingår i kostnaden för din besökstid.


Jag kan snabbt se om kroppen befinner sig i ett inflammatoriskt tillstånd, om det finns sannolika problem med immunförsvar, matsmältning, tarmflora, tarmslemhinna samt vissa näringsbrister.
 

Personer som Robert Young, USA,  Dr. DieQie Fuller, USA, Dr Klaus Janus, Tyskland, Erik Enby, Sverige har forskat i levande blod. Dock ingår inte den här analysmetoden i svensk sjukvård. 

Blodtrycksmätning
Blodtrycksmätningen är ett enkelt mätverktyg som ger ett snabbt och mycket konkret besked. För att få ett tillförlitligt värde bör trycket tas efter det att du har suttit i minst 10 minuter. Njurarnas, binjurarnas och sköldkörtelns funktion är med och reglerar blodtrycket. Infektioner och tungmetaller är andra faktorer som också påverkar. 
Även näringsämnen påverkar blodtrycket. Därför är det inte ovanligt att ett högt blodtryck normaliseras efter en tids behandling och att en medicinering av läkemedel kan minskas eller avslutas (vilket alltid görs i samråd med behandlande läkare).

Laboratorietester
Analyser kan ge värdefull övergripande eller specifik information kring olika körtel- och organfunktioner. 
Tillsammans med
 BlodkollenAmodo MedicalNutri-Tech och Nordic Laboratories kan jag erbjuda ett brett utbud av högkvalitativa och känsliga analyser. Här kan du läsa mer om hur dessa analyser kan se ut. 

En session kan innehålla en eller flera av följande delar:

- En grundlig intervju om din hälsa 
- Enklare undervisning om orsaker till ohälsa, tecken och symtom 
- Livsstilsråd
- Behandlingsförslag i form av skräddarsydda högkvalitativa kosttillskott 
- Kostrådgivning och kostundervisning
- Levande blodanalys
- Enklare kropssundersökning (hud, hår, naglar, tunga, iris, blodtryck, puls)
- Genomgång av laboratorieanalys 

Boka tid

Vill du lära dig mer om hur du kan påverka din hälsa och är villig att göra livsstilsförändringar?
Då vill jag gärna hjälpa dig på det bästa sätt jag kan med de verktyg jag har! 

Via den gröna knappen kan du boka tid hos mig. Tidvis kan jag ha lång väntetid. Hittar du ingen passande tid, är du alltid välkommen att mejla mig också för att se om vi kan hitta en lämpligare tid för dig än vad som erbjuds i onlinekalendern. 

Vi kan träffas på min mottagning i Stockholm eller via Skype.
Mer utförlig information om hur jag arbetar, var jag finns, vad du kan förvänta dig av behandlingen, priser, betalningsvillkor etc. finner du här.

Sidan är uppdaterad 190806