Funktionsmedicinsk rådgivning

Hej!
Jag hjälper människor att hitta sin väg till bättre hälsa och jag arbetar utifrån ett koncept som kallas för funktionsmedicin.
 
Funktionsmedicinen är grundad på vetenskapliga principer, där man tittar på hela människan, såsom historik, fysisk- och social miljö, genetik, kost, näringsbalans, livsstil, mental- och själslig hälsa och hur allt det här påverkar hälsan på sikt. Man söker orsaker till att obalanser uppstått och strävar efter att stödja kroppens funktioner.
 
Detektivarbete
Varje individ är unik och därför krävs det ett omfattande detektivarbete för att förstå vilka just dina behov är. Efter en grundlig genomgång av din situation lägger jag upp en skräddarsydd behandlingsplan gällande kost och näringstillskott vid varje möte, samtidigt som jag förklarar hur jag tänker kring de råd jag ger dig. Även livsstilsråd ingår, då allt hänger samman.
 
Målsättning
Det långsiktiga syftet med vårt samarbete är att du, samtidigt som du bygger upp din hälsa, lär dig hur kost, motion, sömn, stress, miljö och näringsbalans påverkar dig, men också hur du ska göra för att må så bra som möjligt på egen hand.

Erfarenhet
Jag har drygt 20 års klinisk erfarenhet av funktionsmedicinskt arbete och jag har själv gått från stor ohälsa med flera allvarliga sjukdomar till en vardag där jag mår på topp nästan varje dag och jag brinner för att dela med mig av den kunskap jag har som gjort mitt liv så mycket bättre! 
 
Referenser
Genom åren har jag haft den stora glädjen att få bevittna hur många av mina klienter fått uppleva liknande transformationer som min egen.
Läs om min utbildning, min hälsoresa och hitta referenser här. 
 
Vill du bygga upp din hälsa från grunden?
Vill du lära dig mer om hur du bygger upp din hälsa från grunden och är villig att göra livsstilsförändringar?
Då vill jag gärna hjälpa dig på det bästa sätt jag kan med de verktyg jag har!

Mina verktyg

Hälsoutvärdering
Mitt viktigaste verktyg är hälsoutvärderingen, som är en omfattande intervju kring dig och din hälsa. 
Med hjälp av den informationen kan jag lättare förstå samband mellan symptom, toxisk belastning, näringsbalans och olika körtel- och organfunktioner.

Vad betyder symptomen? 
Vanliga symptom som allergi, trötthet, inflammation, ångest, sömnproblem, hormonella obalanser, över/undervikt, nedsatt immunförsvar, signalerar om att något är fel.
Ofta ignorerar vi signalerna, kanske för att vi inte förstår vad de betyder, vilket gör att problemet riskerar att bli djupare över tid. Därför utbildar jag dig kring möjliga samband, samtidigt som jag hjälper dig att lägga upp en behandlingsplan för att stödja kroppen.

Fysiska tecken på kroppen och kroppsspråk
Färg- och strukturförändringar på hud, hår, naglar, tunga och slemhinnor ger information om hur din kropp mår. Många gånger ger även platsen för förändringarna information om specifika organ- eller näringsobalanser. Några exempel är acne på haka, kinder eller hals, knottror på överarmarna, pigmentfläckar i ansiktet, avsaknad av yttersta tredjedelen av ögonbrynen och var din kropp lagrar fett. Ditt kroppsspråk speglar inte bara din självkänsla och sinnesstämning, utan även din neurologiska- och hormonella balans. 

Levande blodanalys i mikroskop
Levande blodanalys går till så att jag sticker dig i fingret med en steril engångslansett. Därefter analyserar jag ditt blod i mikroskop. Vi tittar tillsammans på blodet på en skärm, samtidigt som jag tolkar det för dig muntligen. Analysen tar ca 30 minuter och ingår i besökskostnaden.

Jag kan snabbt se om kroppen befinner sig i ett inflammatoriskt tillstånd, hur blodplättarna klumpar ihop sig, vitaliteten hos de vita blodkropparna, vissa näringsbrister och en indikation på tarmslemhinnans skick. Testet ska ses som en screening och kan ge vägledning till om kompletterande tester kan vara aktuella. 

Laboratorietester
Vid behov arbetar jag både med vanliga blodtester och mer djupgående funktionsmedicinska laboratorietester där vi tittar närmare på din näringsstatus, signalsubstanser, hormoner, tarmflora eller genetiska variationer. Läs mer här

Blodtrycksmätning
Ett enkelt mätverktyg som ger ett snabbt och konkret besked.
Njurarnas, binjurarnas och sköldkörtelns funktion är med och reglerar blodtrycket.
Näringsbalans, infektioner och tungmetaller är andra faktorer som också påverkar. 
Därför är det vanligt att ett för lågt- eller högt blodtryck normaliseras efter en tids behandling.

Ett möte kan innehålla en eller flera av följande delar:
  • En grundlig intervju om din hälsa.
  • Enklare undervisning om orsaker till ohälsa, tecken och symtom.
  • Behandlingsförslag i form av skräddarsydda högkvalitativa kosttillskott.
  • Kostrådgivning och kostundervisning.
  • Levande blodanalys.
  • Enklare kroppsundersökning av t.ex. hud, hår, naglar, tunga, iris, blodtryck, puls.
  • Genomgång av laboratorieanalys.
  • Livsstilsråd.

Hur går det till och vad kostar det?

Vi träffas antingen på mottagningen eller via videosamtal. 
Första gången är det bäst om vi kan ses på mottagninen, då det alltid är lättare att kommunicera när vi sitter i samma rum, vi har mer tid och jag kan göra fler undersökningar. 
Videosamtal är ett bra alternativ om du inte har möjlighet att komma till mig eller om det är olämpligt med fysiska möten.
Läs mer om hur besök på mottagningen och videosamtal går till och vad det kostar. 

Vill du bara göra en hälsocheck eller ge bort en rådgivning som gåva?
Vanligtvis arbetar jag djupgående och långsiktigt för att hitta orsaker och lösningar till hälsoproblem, vilket oftast tar tid och inkluderar flera uppföljningar, men du kan också välja att konsultera mig en enda gång för att själv kunna ta större kontroll över din hälsa.

I så fall lägger jag upp vårt möte lite annorlunda. Vi går igenom din hälsoutvärdering och allt annat som vanligt, men råden kring kost- och kosttillskott kommer att se lite annorlunda ut, då vi inte förväntas ha någon uppföljning (vilket du naturligtvis kan ända senare om du skulle vilja det). 
Den här tjänsten är även utmärkt att ge bort som gåva till en hälsointresserad vän eller anhörig.
Även om det bara är ett möte, så kan det göra stor skillnad för välmåendet. 

Är du osäker om mina tjänster är rätt för dig?
Mejla mig, så bokar vi en tid när jag ringer upp dig för ett kostnadsfritt samtal.  

Sidan är uppdaterad 201124